BIOIMPEDÂNCIA CORPORAL
Método para avaliação da composição corporal.
Equipamento In Body de última geração. Exame não invasivo voltado para aferição da composição corporal (massa magra e gorda), diagnósticos de obesidade ou baixo peso, além de avaliar o gasto energético diário e metabolismo. Indispensável nos projetos de emagrecimento e treinamento esportivo.
Indicado para pessoas obesas, com sobrepeso ou fatores semelhantes e também para atletas que fazem uma dieta para acompanhar cada caso de forma diferenciada e analisar sua evolução.
Para casos de obesidade, é possível distinguir 2 padrões:
- Obesidade Subcutânea – localizada em baixo da pele;
- Obesidade Visceral – localizada principalmente dentro da cavidade abdominal.
Obesidade Subcutânea – localizada em baixo da pele;
Obesidade Visceral – localizada principalmente dentro da cavidade abdominal.
O exame é feito através da aplicação de uma pequena corrente elétrica pelo corpo onde o condutor é a água do organismo. Por conta disso é que também possibilita saber o cálculo de volume exato que há de água.
Quando se inicia uma dieta, grande parte do peso corporal que se perde, inicialmente, é água que estava retida no organismo. O indivíduo, seguindo-se pela balança comum, pode ter a falsa impressão que está respondendo a sua dieta, perdendo rapidamente gordura, por isso, a necessidade de se usar uma balança bioimpedância para ter a visão real do resultado. Há balanças com visores digitais, as quais possibilitam a medição detalhada dos componentes do corpo, porém, afirma-se ser menos precisa que o exame de bioimpedância com alto suporte tecnológico.
O bioimpedanciômetro octolocular conta com 8 eletrodos e a medição pode ser feita com a pessoa em pé, o que possibilita a identificação sobre resistência e reactância de todo o corpo.
Antes de fazer o exame, há alguns pré-requisitos, dentre eles:
- Não se deve praticar exercícios físicos de 24 horas a 48 antes do procedimento;
- Evitar consumir bebidas alcoólicas, doces, bebidas com cafeína por 24/48 horas antes;
- Não ir a saunas nas 12 horas que antecedem;
- Manter-se em jejum nas 4 horas anteriores;
- Urinar 30 minutos antes;
- Retirar todos os objetos metálicos do corpo;
- Manter-se em uma determinada posição de repouso por 5 a 10 minutos.
Não se deve praticar exercícios físicos de 24 horas a 48 antes do procedimento;
Evitar consumir bebidas alcoólicas, doces, bebidas com cafeína por 24/48 horas antes;
Não ir a saunas nas 12 horas que antecedem;
Manter-se em jejum nas 4 horas anteriores;
Urinar 30 minutos antes;
Retirar todos os objetos metálicos do corpo;
Manter-se em uma determinada posição de repouso por 5 a 10 minutos.